El poder de los hábitosEl poder de los hábitos

"En El poder de los hábitos, Charles Duhigg, premiado reportero de negocios, nos lleva al emocionante límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos y cómo pueden ser cambiados. Destilando una gran cantidad de información en narrativas fascinantes que nos llevan desde las salas de juntas de Procter & Gamble hasta las líneas laterales de la NFL y las primeras filas del movimiento por los derechos civiles, Duhigg presenta una comprensión completamente nueva de la naturaleza humana y su potencial. En su esencia, El poder de los hábitos contiene un argumento estimulante: La clave para hacer ejercicio regularmente, perder peso, ser más productivo y lograr el éxito es entender cómo funcionan los hábitos. Como muestra Duhigg, al aprovechar esta nueva ciencia, podemos transformar nuestros negocios, nuestras comunidades y nuestras vidas."--